شين يي ليوهه به معناي مشتزني قلب، ذهن و شش هارموني، يكي از قديمي ترين سبكهاي نرم دروني ووشو (كونگ فو ) به حساب ميآيد .شين يي ليوهه داراي فرمها و حركاتي ساده مي باشد كه بازتابي است از جوهرهي عميق و مفاهيم شگرف آن. شين يي ليوهه چوان هنري است دروني كه بر تقويت انرژي حياتي (چي) تأكيد ميكند و پيرو تئوري و مفاهيم تمريني چي كونگ ميباشد كه همانا پرورش و پالايش ذهن، انرژي دروني و روان تا رسيدن به رهايي كامل و روشن ضميري است. در شين يي ليوهه ذهن، انرژي دروني و روان پايهء تجلي و ظهور حركاتي است كه از روحيهء حيوانات مختلف به هنگام رزم الهام گرفته شده است. اين حركات به اين دليل از حيوانات الهام گرفته شدهاند تا غرايز طبيعي و حواس و تواناييهايي كه فرد از دست داده است را، به او باز گردانند .
به ادامه مطالب برويد
از شاخصترين بخشهاي تئوري شين يي ليوهه چوان كاربرد پنج عنصر ( فلز، آب ، چوب ، آتش و زمين ) است. حركات پايهاي كه بر اساس ارتباط دو جانبه ي فرآوري و غلبهء اين پنج عنصر شكل گرفتهاند نه تنها بستري براي تكنيك ها و استراتژي رزمي شين يي ليوهه چوان هستند، بلكه شيوه اي كاربردي براي تنظيم و به گردش درآوردن انرژي حياتي چي در پنج اندام دروني (ششها، كليهها، كبد، قلب و طحال) و حفظ سلامتي آنها ميباشند. بدين ترتيب فرد با تمرين هنر رزمي شين يي ليوهه چوان داراي ذهني شفاف ، هوشيار و خردمند ، بدني سالم و رواني رها و به دور از ناشكيبايي و نگراني خواهد بود.
منبع irantaichi.com