تاي چي

اين آموزش توسط بسياري از مربيان اين رشته ورزشي استفاده شده

اين مجموعه براي حرفه اي ها و کساني که قصد آرامش دارند پيشنهاد مي شود

مجموعه اي براي آموزش تاي چي براي علاقه مندان اين رشته و کساني که به فکر سلامتي با اين رشته هستند

خريد آموزش تاي چي

توجه کنيد: اين محصول داراي گارانتي بدون قيد و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و يا تعويض ميباشدپس با اطمينان خريد کنيد

اين محصول به صورت اورجينال از فروشگاه ارائه ميشود و شماره مجوز در توضيحات درج گرديده

خريد پستي

فقط 12500 تومان! شماره مجوز: ۱۵۵/۴۸۹۵۲

با خريد اين مجموعه استثنايي سلامتي خود را تضمين کنيد
---------------------------------------------------------------------------------------

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

تاريخ : ۱۰ خرداد ۱۳۹۴ | ۰۴:۴۵:۵۴ | نويسنده : تاي چي |

هنر شناختن حريف در تاي چي - تويي شو (پوش هند)

كسانيكه به تمرينات تاي چي چوان ميپردازند ، همه ميدانند كه تمرين فرم هاي تاي چي در واقع شكل تمرينات است و تمرين تويي شو ، كاربرد آن (در مبارزه). شايد برايتان اين سوال پيش بيايد كه آيا تفاوتي بين شكل تمرينات و كاربرد آنها وجود دارد ؟ براي پاسخ به اين سوال ابتدا لازمست تعريفي از شكل تمرينات داشته باشيم و بعد ببينيم كاربرد آنها چه چيزي ميتواند باشد.

به ادامه مطالب برويد


برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب
نظرات (0)

تاريخ : ۱۰ خرداد ۱۳۹۴ | ۰۴:۴۴:۵۵ | نويسنده : تاي چي |

فوايد تاي چي چوان درتقويت بدن و بهبود سلامتي

۱- حفظ سلامتي سيستم عصبي و بهبود توانايي واكنش در مقابل تحريكات بيروني

رفتار عادي انسانها توسط  سيستم عصبي كنترل ميشود. همكاري بين مجموعه عضلات مختلف، عملكرد عضلات و ارگانها، و همكاري بين سيستم هاي مختلف بدن، و هماهنگي بين حالتهاي دروني و بيروني، همگي توسط لايه محافظ خارجي مغزي (كورتكس) كنترل ميشوند. هنگام انجام تمرينات تاي چي چوان، شما بايد آرامش جسمي و روحي خود را حفظ كنيد. در اين شرايط قادر خواهيد بود قابليت كنترل خود را تقويت نموده، محركهاي خارجي را كاهش داده و باعث شويد دوره هاي هيجان و آرامش در مغزتان بطور متناوب و با ريتمي مشخص اتفاق بيافتد. بنابراين هيجان و آرامش مغزي بخوبي با يكديگرهمكاري نموده و حسگرهاي شما پيامهاي بيروني را بدقت دريافت ميكنند. بدليل بهبود عملكرد حواس و افزايش هوشياري، بدن انسان قابليت واكنش فعال خود را بهبود بخشيده و نسبت به پيامهاي كلامي دقيق تر عمل خواهد كرد. اين امر براي ايجاد واكنش مشروط و كامل كردن سيستم پيام دوم، بسيار مناسب بوده و براساس آن،(تاي چي كار) قادر خواهد بود اطلاعات رشدي و پرورشي را بهتر فرا بگيرد يا كليدها و تكنيكهاي رفتاري را دقيق تر و سريعتر بدست آورد.

به ادامه مطالب برويد


برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب
نظرات (0)

تاريخ : ۱۰ خرداد ۱۳۹۴ | ۰۴:۴۳:۵۰ | نويسنده : تاي چي |

چرا تاي چي چوان

 هر روز از گوشه و كنار جهان اخبار تازه اي از فوايد تاي چي بگوش ميرسد. هراز چند گاهي نتايج تحقيقات يك گروه دانشگاهي يا پزشكي در نشريات يا سايت هاي معتبر پزشكي منتشر ميشود كه در آن فايده يا كاربرد جديدي براي تاي چي چوان مطرح شده است. درمان بيماريهاي خاص يا صعب العلاج، پيشگيري از برخي ناراحتي هاي جسماني، افزايش سلامت و استقامت عمومي بدن، افزايش قدرت حفظ تعادل در سنين بالا، درمان ناراحتي هاي روحي و رواني، و . . . .

به ادامه مطالب برويد


برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب
نظرات (0)

تاريخ : ۱۰ خرداد ۱۳۹۴ | ۰۴:۴۳:۳۲ | نويسنده : تاي چي |

پنج سطح فراگيري تاي چي چوان

اساسا فراگيري تاي چي چوان شباهت زيادي به مراحل تحصيل و سوادآموزي از مقطع دبستان تا سطح دانشگاه دارد كه طي آن، دانش آموز بتدريج به كسب معلومات و افزودن بر دانش و آگاهيهاي خود مي پردازد. او بدون ساختن پايه اي خوب در مقطع ابتدايي و متوسطه نخواهد توانست تحصيلات عاليه موفقي را پشت سر بگذارد. براي يادگيري تاي چي چوان هم هنرجو بايد از تمرينات ابتدايي آغاز كرده و طي يك روند منظم و سيستماتيك به مراحل بالاتر و پيشرفته ارتقاء يابد.اگر كسي از اين اصول پيروي نكرده و تصور كند كه مي تواند از راهي ميانبر و سريعتر به سطوح بالا برسد، موفق نخواهد بود. مراحل پيشرفت در فراگيري تاي چي چوان از مبتدي تا عالي ، مشمل بر پنج سطح در مهارتهاي رزمي (كونگفو) است. براي هر سطح كونگفو ،معيارهايي هدفمند تعريف شده است كه بالاترين آنها در سطح پنجم بدست خواهد آمد. در ادامه مطلب ، ملزومات اين معيارها و مهارتهاي رزمي  براي هر سطح شرح داده خواهد شد. اميدوارم با اين توضيحات، خيل عظيم علاقمندان تاي چي چوان در سرتاسر جهان بتوانند سطح فعلي مهارت خود را سنجيده و بدانند كه در مرحله بعدي بايد چه چيزي را ياد بگيرند و گام به گام پيشرفت نمايند.

به ادامه مطالب برويد


برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب
نظرات (0)

تاريخ : ۱۰ خرداد ۱۳۹۴ | ۰۴:۴۲:۳۲ | نويسنده : تاي چي |

تاثير تاى چى بر بهبودى رفتار مصرف كنندگان مواد مخدر، الكل و اعتياد

وقتي صحبت از رفتار مواد مخرب مي شود ديگر مهم نيست كه آنرا اعتياد ، اجبار و يا ضرورت غير قابل مقاومت و يا انگيزه غير قابل كنترل بناميم.درمان اين شرايط بسيار گوناگون  است ولي هيچ جا بهتر از چين مشهود نيست كه در آنجا بيش از 2000 سال است كه رفتار اجباري و غير قابل كنترل ، شناخته و درمان شده است. اگر چه روش ها و متدهاي مختلفي بكار رفته ولي همگي دراصول چيني خود كه هماهنگيyin & yang  است مشترك بوده اند و نتيجه اصول تائوئيست مربوط به آنها در سه اصل بودائيسم بيان شده است يعني طمع ، خشم و رنج.

به ادامه مطالب برويد


برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب
نظرات (0)

تاريخ : ۱۰ خرداد ۱۳۹۴ | ۰۳:۱۹:۴۲ | نويسنده : تاي چي |

عكس هاي آموزشي براي يادگيري تاي چي چوان

به ادامه مطالب برويد


برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب
نظرات (1)

تاريخ : ۹ خرداد ۱۳۹۴ | ۰۹:۵۲:۴۲ | نويسنده : تاي چي |

عكسهاي زنان محجبه ايراني در حال تمرين تاي چي چوان

به ادامه مطالب برويد


برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب
نظرات (0)