با گوا در لغت به معناي هشت سه خطي است. اين سه خطي ها در كتاب تقديرات (يي چينگ) بعنوان سمبل هايي براي نشان دادن پديده هاي طبيعي به كار رفته اند. جانگ به معناي كف دست مي باشد و باگواجانگ هنري است رزمي كه بر استفاده از دست باز تأكيد مي كند. باگواجانگ به عنوان روشي از كونگفوي دروني بر پايهء تئوري تغييرات دائم استوار است. براساس گفته هاي بجا مانده از چينيان باستان، زندگي كه همان تغيير مي باشد، از يكي شدن يين و يانگ پديد آمده است. از برهمكنش اين دو است كه زندگي، تغييرات و زايش پديد مي آيد و اين جوهرهء فلسفهء باگوا است.
به ادامه مطالب برويد
در هنر دروني باگواجانگ بر گام برداشتن بر روي مسير دايره اي شكل تأكيد مي شود. تمرين گام برداشتن بر روي دايره به منظور آرام كردن ذهن و ايجاد تمركز و به منظور پيش درآمدي بر روشن ضميري طراحي گرديده است. اگر در هنگام گام بر داشتن بر روي دايره،بدن آرام و رها و موقعيت قرار گيري آن صحيح باشد، نتايج مثبتي را از جنبه هاي مختلف فيزيكي، روحي و رواني در پي خواهد داشت . فرد با انجام اين تمرين تاي چي مراقبه كه در حال حركت دايم انجام مي شود مي تواند بهتر با الگو هاي طبيعت كه همواره در حال حركت هستند، هماهنگي پيدا كند. تمامي اين خصوصيات و تنفس آرام و رها سبب گردش انرژي حياتي در بدن و در نهايت شادابي و سلامتي فرد مي شود.
منبع irantaichi.com